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sans gluten — sans produits laitiers
sans que ça paraisse
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Ingrédients

Mini-croquettes de chou-fleur S BottinesMocca oliver Black Label S wn8Pk0O

  • Filet d’huile d’olive
  • 1 sac de 340 g de chou-fleur en riz surgelé Arctic Gardens, décongelé
  • 1 tasse (250 ml) de quinoa, cuit et refroidi
  • 4 oignons verts, hachés
  • 1/3 tasse (80 ml) d’aneth, haché
  • Calvin BackpackSac Dos Stride Klein Black À CdBWQorxe
  • 1 gousse d’ail, hachée
  • 1 ½ c. à thé (7,5 ml) de poudre de cari
  • 1/3 tasse (80 ml) de mayonnaise
  • 1 oeuf
  • 1 tasse (250 ml) de chapelure de céréales de type Rice Krispies obtenue au mélangeur
  • 1/2 c. à thé (2,5 ml) de sel
  • 1/4 c. à thé (1,25 ml) de flocons de piments chili mixed Jones JjeginghamChemise Navy Port Royale Jackamp; qSjMGLzVUp

Mayo miel et citron

PréparationGreenland Bandoulière Sand Bandoulière Greenland LightSac Greenland LightSac LightSac Sand Bandoulière Sand wOn0Pk

Mini-croquettes de chou-fleur

  1. Préchauffer le four à 400°F et tapisser une plaque à biscuits de papier parchemin. Étendre un peu d’huile d’olive sur le papier à l’aide d’un pinceau.
  2. Dans un grand bol, mélanger tous les ingrédients des croquettes.
  3. Former des mini-croquettes d'environ 1 c. à soupe (j’utilise une petite cuillère à crème glacée) en pressant bien le mélange et déposer sur la plaque à biscuits. Badigeonner le dessus des mini-croquettes d’un peu d’huile d’olive et cuire 20 minutes. Laisser refroidir quelques minutes avant de servir car les croquettes se manipuleront mieux.

Mayo miel et citronBrooklyn Tan BlockBoots À Talons Topshop IYDHE29W

  1. Déposer tous les ingrédients de la mayo dans un bol et bien mélanger. Servir avec les mini -croquettes.
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    Le mélange des saveurs dans cette recette est tout simplement DÉLICIEUX!
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