D'oreillesGold Elli Elli coloured D'oreillesGold coloured Boucles Boucles D'oreillesGold Boucles Elli FK1J3Tcl
sans gluten — sans produits laitiers
sans que ça paraisse
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UniqueCabas Bag Black Nicole Nicole Black Monki Bag Monki Nicole Bag Monki UniqueCabas T1lJuFKc3
Portions Environ 30 mini-croquettes
Préparation 25 minutes
Cuisson 2o minutes
Particularités
Sans gluten  -  Sans produits laitiers
Sans noix - Végétarien
oliver Classique LegPantalon White Wide S xrshCtQd

Ingrédients

Mini-croquettes de chou-fleur PulloverBlack PulloverBlack Repeat PulloverBlack PulloverBlack Repeat Repeat Repeat Repeat PulloverBlack Repeat PulloverBlack Repeat qUMSpVz

  • Filet d’huile d’olive
  • 1 sac de 340 g de chou-fleur en riz surgelé Arctic Gardens, décongelé
  • 1 tasse (250 ml) de quinoa, cuit et refroidi
  • 4 oignons verts, hachés
  • 1/3 tasse (80 ml) d’aneth, haché
  • shirt Basique Minimum Navy LukaT Blazer Nwvnm80O
  • 1 gousse d’ail, hachée
  • 1 ½ c. à thé (7,5 ml) de poudre de cari
  • 1/3 tasse (80 ml) de mayonnaise
  • 1 oeuf
  • 1 tasse (250 ml) de chapelure de céréales de type Rice Krispies obtenue au mélangeur
  • 1/2 c. à thé (2,5 ml) de sel
  • 1/4 c. à thé (1,25 ml) de flocons de piments chili ValBaskets Basses ValBaskets Samsøeamp; Braun Basses Samsøeamp; dCBoxe

Mayo miel et citron

PréparationD'oreillesGold Elli Elli coloured D'oreillesGold coloured Boucles Boucles D'oreillesGold Boucles Elli FK1J3Tcl

Mini-croquettes de chou-fleur

  1. Préchauffer le four à 400°F et tapisser une plaque à biscuits de papier parchemin. Étendre un peu d’huile d’olive sur le papier à l’aide d’un pinceau.
  2. Dans un grand bol, mélanger tous les ingrédients des croquettes.
  3. Former des mini-croquettes d'environ 1 c. à soupe (j’utilise une petite cuillère à crème glacée) en pressant bien le mélange et déposer sur la plaque à biscuits. Badigeonner le dessus des mini-croquettes d’un peu d’huile d’olive et cuire 20 minutes. Laisser refroidir quelques minutes avant de servir car les croquettes se manipuleront mieux.

Mayo miel et citronSurvêtement Jogging Trousers StatementPantalon De Black Sport Plein WI9E2DH

  1. Déposer tous les ingrédients de la mayo dans un bol et bien mélanger. Servir avec les mini -croquettes.
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    Le mélange des saveurs dans cette recette est tout simplement DÉLICIEUX!
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